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☆『決心を継続するコツ』
☆皆様おはようございます。lincl-ide 笑う大黒天 です。
『継続は力なり』という有名な言葉がありますが、人間、決心しても続か
ないことが多い。決心するのは簡単、問題はいかに継続するかですが・・
そこで、決心を継続するコツ、継続心を修養するための方法とは？
〜少しの心がけで誰でも出来る、日常の実践的な方法を考えてみましょう〜
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■『運命を高めて生きる』渡部昇一 著 致知出版 1500円
〜新渡戸稲造の名著「修養」に学ぶ〜 第二章、第三章、第四章より
《図解》〜継続は人を変える〜(平凡な日々を立派に過ごす工夫)
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◆新渡戸博士によると、継続のコツは易しいことを続けること！
(少しの心がけで出来るもの・容易なことを続けること)
↓
《易しい、普通のことを続ける、少し嫌なことを毎日続ける》
★当たり前と言えばそれまでですが、まさにその通りで、人間、難しいことは
なかなか長続きしないのが普通でしょう。(偉人、超人は例外)
さらに博士は、最後までやり遂げることの重要性を説いています。
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◆さて、あなたは何を続けますか？書き出してみましょう。
《図解》〜継続は人を変える〜 を見ながら考えてみましょう！ たとえば、
何かのテーマを持つ、言い訳をしない、反省する、感謝する、早起き・・
※新渡戸博士、渡部教授は冷水浴を続けたという。あなたもいかがでしょう？
☆私の続いているベスト３です。(やはり易しい？ものは続けられます)
《日記を書く、２０〜３０分歩く、お酒を減らす(週５日飲まない)》
☆《戒(いましめ)》を立てる↓(怠けることなく、自分を向上させましょう！)
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◆決心を継続するための実践的な方法。(最初の決心を忘れない工夫をする)
「ここだな！」という観念を持つ。(新渡戸博士が学生に教えていた)
(学生の間で流行語になった)
☆怠け心が出たら「あ、ここだな！」と反省し勉強に戻る。
★継続が習慣になると一芸に達する！
☆続けやすいことを継続すれば、その継続自体の中に偉大なる原則が出て
くるのである。だから、難しいことより容易なことから入るほうがいい
ということなのである。
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─────────── 今日のポイント ──────────────
☆継続のコツは易しいことを続けること！
☆易しいこと、普通のこと、少し嫌なことなどを選んで「毎日続けて」
継続心を鍛錬する。
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■お薦め
楽天日記で超有名人(Pen Name よびりん さん)市川善彦さん(講演家/実業家)
よびりんさんの日記が
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